Bärsorbet

Hej på er! Hoppas ni haft en helt underbar dag? Min dag har varit underbar. Startade dagen med en ansiktsbehandling och massage. Perfekt nu under rehabiliteringen, ska unna mig det minst varannan månad...

Nu sitter jag ihopsjunken i soffan och slötittar på tv och äter min underbara bärsorbet. Perfekt med en nyttig och fräsch efterrätt så här på torsdagskvällen. :)

Du behöver:
(2 portioner)

*3 dl frysta blandade bär
*1 dl fryst mango
*1 banan
*2 dl havredryck
*2 krm vaniljpulver
*3 krm kanel

Garnering:

*Solrosfrön
*Kakaonibs

Gör så här:

Mixa ihop allt till en slät smet i en matberedare, garnera med solrosfrön och kakaonibs.

Så bara att njuta mina vänner. <3

(null)

Snickers milkshake

Hej på er!
 
Hoppas allt är bra med er den här torsdagskvällen? Snart helg så det kan ju inte bli bättre, ellerhur? För några veckor sedan damp den underbara boken Beautyfood skriven av Maria Ahlgren ner i brevlådan och sedan dess har jag testat så otroligt många recept och jag är helt fast. Tänk att det kan vara så otroligt gott att äta nyttigt och visst mår kroppen bättre när man får i sig bra vitaminer och mineraler? :) Så ikväll ska ni få ett extremt smarrigt recept på Snickers milkshake som finns i boken. Det enda jag justerade var att minska mängden havredryck för att få en lite mer fyllighet på drinken, magiskt gott!
 
IMG_3968
 
Du behöver: (4 portioner)
 
*4 bananer, skivade och fryst
*4 msk raw kakao
*4 msk ekologisk jordnötssmör
*4 tsk vaniljpulver
*10 dl havredryck
 
Topping:
*Raw kakaonibs
*Jordnötter (osaltade)
 
Gör så här:
 
Mixa allt i en matberedare till en slät dryck. Toppa med kakaonibs och jordnötter. IMG_3966 IMG_3967

Nutella lyxshake

Så vart lördagen här och solen lyser, och så fort solen visar sig tänker jag direkt på våren och sommaren, det är nära nu mina vänner. Och vad är då bättre än en Nutella lyxshake när våren snart är påväg. Den är godbiten slänger ni ihop på max 5 minuter så perfekt enligt min mening, snabbt och gott, det ni. ;)
 
IMG_0150 IMG_0155
 
Du behöver: (2 portioner)
 
*2 dl mjölk
*2 dl vaniljglass
*0,5 dl nutella
*Vispad grädde till toppen
*Plus lite extra Nutella att spritsa ut med grädde
 
Gör så här:
 
1.Blanda mjölk, vaniljglass och Nutella i en mixer, mixa till en slät smet. Fyll upp i ett högt glas.
 
2.Vispa grädden och bred sedan ut lite Nutella i en spritspåse, fyll på med grädden och spritsa ut över milkshaken.
 
Redo att serveras och jag lovar er den här milkshaken är så god att det inte ens går att beskriva.
 
IMG_0153 IMG_0156 IMG_0149 IMG_0151  
Visa fler inlägg