Proteinpannkakor
Om man som jag är iväg och tränar hela kvällar behövs det fylla på med mat som får mig mätt länge, men inte lägger sig som en klump i magen. Då är dessa proteinpannkakor från Fitnessgurun perfekta. För att få de mer mattiga så blandar jag en skopa med 1 dl mjölk och ett ägg. Servera med goda tillbehör och du har en perfekt frukost eller mellanmål som håller dig mätt länge !
MUMS!